紅棗維生素b2 | 水果好營養
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紅棗]紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有“天天吃 ...,2022年8月15日—林俐岑表示,新鮮紅棗含有豐富的維生素C,因為維生素C就是「抗壓維生素」,因此能吃到新鮮的紅棗是非常舒壓的。此外,新鮮的紅棗也屬於高膳食纖維。曬乾 ...,2020年6月9日—常吃紅棗可使人臉色紅潤,容光煥發;其他還有如維生素A、維生素B1、維生素B2等。紅棗所含的磷、鈣也比一般果品高2~12倍。紅棗中還含有人體內參與生理 ...,2015年4月21日—紅棗中...
一兩十錢青草舖 | 水果好營養
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