100g酪梨熱量 | 水果好營養
2019年3月16日—每100公克的酪梨(不含籽),熱量有160大卡,大約是進口小顆那種酪梨的一半的量。所以,吃半顆酪梨等於嗑了一碗白飯,建議正在減肥的你,一天不要吃超過半 ...,2022年9月15日—油脂賦予酪梨柔軟滑順的口感,當你每吃一口酪梨,其中就有70%的熱量來自脂肪。一般來說,常見的水果每100公克僅含0.1~0.3公克脂肪,而酪梨可依其成熟 ...,2020年10月12日—很多人誤以為「酪梨」就是水果中的一種,但事實上,含有非常高脂肪的酪梨,屬於6大營養素中的「脂肪類」!研究指出,一顆100g的綠皮酪梨,熱量大約為65大 ...,2018年10月10...
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誰說酪梨熱量高?100克僅58大卡 | 水果好營養
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酪梨(室溫存放0天)維生素B12含量多少?
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酪梨(綠皮)維生素K2(MK-7)含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)維生素B12含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)維生素D2含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)膳食纖維含量多少?
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酪梨(綠皮)離胺酸(Lys)含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)乳糖含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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酪梨(室溫存放0天)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)組胺酸(His)含量多少?
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西洋梨(青皮)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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北蕉(0天,綠皮)維生素E總量含量多少?
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酪梨(室溫存放3天)亞麻油酸(18:2)含量多少?
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北蕉(0天,綠皮)總碳水化合物含量多少?
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酪梨(室溫存放6天)鈉含量多少?
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