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异亮氨酸(Isoleucine、簡寫:三字母:Ile;一字母:I)是二十種基本胺基酸的其中一種,幾乎在所有蛋白質的結構裡都存在著。其化學組成和亮氨酸完全一樣,但原子连接/ ...,營養學上,異亮氨酸是人類的必需胺基酸,人體無法合成異亮氨酸,只能通過體外攝取。異亮氨酸的豐富來源有:蛋、雞、豬肉、羊肉、豆、大豆、白乾酪、牛奶、腰果、穀物。,屬於必需氨基酸,為嬰兒正常發育及成人的氮平衡所必須。存在四種異構體,僅L-型能有生理功效。過量食用將與亮氨酸產生拮抗作用,有礙發育。成人男子需要量1.3g/100ml.,買異亮氨酸立即上蝦皮台灣...
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