b群咖啡因 | 水果好營養
,2022年6月7日—咖啡造成傷胃不適,主要是咖啡因引起大量胃酸分泌,造成或刺激了食道下端的擴約肌,使它比較鬆弛,進而引起胃食道逆流。趙藥師提醒,最好不要空腹飲用易 ...,2021年3月31日—江坤俊說明,咖啡會利尿,而維生素B群為水溶性,如果同時補充,就會加速排出維生素B群,正確的方式應是喝咖啡後,間隔1~2小時再補充維生素B群,才會有比較 ...,值得注意的是,咖啡中的咖啡因成分,不但會加快人體的血液循環,同時也會加速維生素B群的消耗。因此,網路上謠傳:「B群+咖啡」組合方式,不但無法達到讓提神效果加倍 ...,值得注意的...
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