無花果怎麼洗無花果需要洗嗎 | 水果好營養
2019年6月4日—做法:·1、倒適量的澱粉在水盆裏面。·2、倒入適量的水,將澱粉泡開,呈乳白色為佳。·3、將新鮮的無花果倒在水盆裏面。·4、攪拌一下。·5、浸泡一個 ...
無花果是生活中常見的水果,無花果中含有大量的維生素C、微量元素、粗纖維、蛋白質等營養成分,食用後對身體有諸多補益作用,無花果雖然好,洗起來卻很麻煩,無花果怎麼洗?無花果需要洗嗎? [1]
無花果怎麼洗可以採用清水清洗、澱粉清洗、淘米水清洗、鹽水清洗的方法進行清洗。
無花果是一種果藥兼用的植物,含有膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,素有“生命之果”的稱號,無花果是隱頭花序,食用前必須清洗乾淨,避免殘留的農藥攝入。
清水清洗材料:無花果、清水。
做法:1、將新鮮[2]的無花果浸泡在清水裏面,30-60分鐘為宜。
2、將無花果撈起來瀝乾。
3、用廚房[3]紙擦乾淨無花果表面的水分。
4、用果盤裝起來。
澱粉清洗材料:無花果、清水、澱粉。
做法:1、倒適量的澱粉在水盆裏面。
2、倒入適量的水,將澱粉泡開,呈乳白色為佳。
3、將新鮮的無花果倒在水盆裏面。
4、攪拌一下。
5、浸泡一個小時。
6、一個小時後撈起。
7、用清水漂洗一遍。
8、裝入果盤食用。
淘米水清洗材料:無花果、淘米水。
做法:1、挑選新鮮無花果。
2、將無花果去除枝葉後倒在水盆裏面。
3、在水盆裏面倒入淘米後剩下的淘米水。
4、浸泡2個小時。
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