芒果的功效與作用 | 水果好營養
芒果性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經。功效益胃,止嘔,解渴,利尿,止暈。可清腸胃、防治便秘、抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化。禁忌人群皮膚病、糖尿病患者忌食 ...
芒果性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經。功效益胃,止嘔,解渴,利尿,止暈。可清腸胃、防治便秘、抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化。
禁忌人群皮膚病、糖尿病患者忌食。
適宜人群一般人群均可食用。
芒果(Mango,Mangifera indica)漆樹科(Anacardiaceae)植物。為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等。芒果在印度被奉為聖果,或被稱為「希望之果」。又因營養價值高,且果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,也素有「熱帶果王」之譽稱。
芒果種類
重約100克的青芒果,即雞蛋芒;
扁圓形的黃芒果,即台龍芒;
重約500克的長芒果被稱為象牙芒;
還有就是重約50克的腰芒和重約500克的紅皮芒;
其中台龍芒和腰芒的質量更好,纖維較多,更細更滑,口感微酸。
芒果的功效與作用
(一)芒果的功效
性味歸經:性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經。
祖國醫學認為,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說:「芒果能治『婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行』之症。」芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船噁心,堪稱果中神品。 芒果除食用外,具有極大的藥用價值,其果皮也可入藥,為利尿、浚下劑。其核仁肥大,含蛋白質6%,脂肪16%,碳水化合物69%,仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞,用芒果煎水,代茶飲用,可去炎消啞,使嗓音甜潤;取芒果2~3個,煎湯口服,可治療疝氣;芒果肉1~2枚,分早晚兩次服用,能治癒多發性疣,若取果皮塗擦患處,效果更佳。
芒果的功效及治病偏方
治療小便不利。用料:芒果若干...
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