「神聖之果」火龍果低卡又排毒只有一種人千萬注意不能多吃 | 水果好營養
![「神聖之果」火龍果低卡又排毒只有一種人千萬注意不能多吃](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年8月1日—火龍果又稱紅龍果、龍珠果,正確名稱是仙人掌果、量天尺果;...多吃火龍果,因為鉀含量高的水果可以幫助身體排出多餘的鈉,進而協助患者控制血壓。
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萬象
2020.08.01 14:55 臺北時間
文|陳嘉玲 攝影|攝影組[1][2] 人人都能毫無顧忌的大啖火龍果嗎?哪種人特別適合多攝取火龍果呢?(本刊資料照)炎炎夏日來盤火龍果,讓人暑氣全消!火龍果又稱紅龍果、龍珠果,正確名稱是仙人掌果、量天尺果;原產地中美洲,被譽為「神聖之果」,因為當地居民認為食用火龍果可增強性功能。但人人都能毫無顧忌的大啖火龍果嗎?哪種人特別適合多攝取火龍果呢?
根據《三立新聞網》報導,臺安醫院運動中心營養師曾祺提醒,火龍果是鉀含量算高的水果,因此「腎臟功能不好的人」千萬不要太常吃!
不過「高血壓患者」就很適合多吃火龍果,因為鉀含量高的水果可以幫助身體排出多餘的鈉,進而協助患者控制血壓。「容易水腫的人」若水腫來源是鈉,也可以多吃火龍果幫助消除水腫。
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