[問題] 健檢報告維生素D過低 | 水果好營養
煩惱很久…上個月收到體檢報告,三高問題也習慣了..但這次多了一個維生素D過低~~不知道是不是因為改假日班,很少有白天出門的機會,因為這樣所以 ...
作者mimi330 (米米)
看板WomenTalk
標題[問題] 健檢報告維生素D過低
時間Tue Jun 22 16:12:45 2021
煩惱很久…上個月收到體檢報告,三高問題也習慣了.. 但這次多了一個維生素D過低~""~ 不知道是不是因為改假日班,很少有白天出門的機會,因為這樣所以維生素D低於標 準30iu,其他數值雖然體脂和BMI有上升,但都還在標準範圍內。 因為醫師提到的食物類其實都有在吃,本來就不挑食, 所以真的蠻驚訝竟然有差這麼多… 想請教大家有沒有相關的建議 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.66.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624349567.A.37B.html[1]→ dong531: 問醫生 223.140.91.108 06/22 16:18
推 Sabo5566: 去曬太陽 101.10.44.197 06/22 16:19
→ GLUESTICK: 市售鈣都會加D 125.230.70.55 06/22 16:26
推 whoismama: 我D3也過低,前陣子時常去曬太陽,現在 123.193.3.45 06/22 16:26
→ whoismama: 吃低劑量的維他命D3 123.193.3.45 06/22 16:26
推 med5566: 吃個維他命D+曬太陽吧 42.76.201.231 06/22 16:29
推 Anyotw: 每天曬10分鐘太陽就好 27.52.0.177 06/22 16:35
→ Anyotw: 10分鐘就上限了,我知道妹子堅持不曬。乖 27.52.0.177 06/22 16:35
→ Anyotw: 乖花錢吃吧 27.52.0.177 0...
Re: [討論] 綜合維他命的選擇 | 水果好營養
[問題] 健檢報告維生素D過低 | 水果好營養
[問題] 好市多萊萃美綜合檸檬酸鈣加K2加強錠 | 水果好營養
[請問] 納豆用水泡維他命k2會跑入水裡嗎? | 水果好營養
[閒聊] 保健品達人有嗎 | 水果好營養
[閒聊] 大家會吃維生素D3嗎 | 水果好營養
【維他命k2 ptt】Re:[討論]綜合維他命的選擇 | 水果好營養
維他命K的5種功效及副作用(7點使用禁忌要小心) | 水果好營養
鈣片、維生素D3、K2——最美麗的謊言 | 水果好營養
藍寶石洋香瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
藍寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理藍寶...
玉荷苞荔枝維生素K2(MK-4)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝維生素K資訊:樣品名稱:玉荷苞荔...
白柚維生素K2(MK-7)含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理白柚維生素K資訊:樣品名稱:白柚俗名...
新世紀哈密瓜維生素K2(MK-4)含量多少?
新世紀哈密瓜俗稱:,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理新世紀哈密瓜維生素K資訊:樣品名稱:新世紀哈密瓜俗名:樣品...
西洋梨平均值維生素K1含量多少?
西洋梨平均值俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理西洋梨平均值維生素K資訊:樣品名稱:西洋...
長果金柑白胺酸(Leu)含量多少?
長果金柑俗稱:金棗,羅浮柑,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理長果金柑胺基酸組成資訊:樣品名稱:長果金柑俗名:金棗,...
珍珠芭樂維生素K2(MK-4)含量多少?
珍珠芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理珍珠芭樂維生素K資訊:樣...
新疆哈蜜瓜維生素K2(MK-7)含量多少?
新疆哈蜜瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,網仔瓜,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理新疆哈蜜瓜維生素K資...
檸檬汁平均值維生素K2(MK-7)含量多少?
檸檬汁平均值俗稱:,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁平均值維生素K資訊:樣品名稱:檸檬汁平均值俗名:樣品...
金鑽鳳梨維生素K2(MK-7)含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨維生素K資訊...
皇宮西瓜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
皇宮西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理皇宮西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:皇宮西瓜俗...
百香果汁維生素K2(MK-7)含量多少?
百香果汁俗稱:時計果汁,西番果汁,西番蓮汁,美里瓜汁,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理百香果汁維生素K資訊:樣品名...
人心果維生素K2(MK-7)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理人心果維生素K資訊:樣品名稱:人心...
天香洋香瓜維生素K2(MK-4)含量多少?
天香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理天香洋...
可可椰子汁(屏東)維生素K2(MK-4)含量多少?
可可椰子汁(屏東)俗稱:椰子汁,越王頭汁,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(屏東)維生素K資訊:樣品名稱:...