色胺酸哪裡買?台灣與國外的色胺酸保健食品差異 | 水果好營養
![色胺酸哪裡買?台灣與國外的色胺酸保健食品差異](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
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在台灣,高含量的色胺酸保健食品較少見。
大多業者因市場、行銷因素,較偏好添加「植物萃取、天然成分」的原料。
雖然幫助入睡的保健食品,仍會添加色胺酸,但大多為配角。
主打色胺酸產品,在台灣相當少見
了解更多:3種色胺酸功效、副作用,色胺酸食物排名TOP10[1]
國外色胺酸哪裡買網路上,很多代購社團、個人賣家,轉售國外的色胺酸保健食品。這是因為色胺酸在國外,是很普遍的幫助睡眠保健食品。
但,進口國外食品販售,必須經過「食品業者登記」、「進口報關登記」等等流程,並不是拍賣網站、購物網站等個人賣家能做到的!
避免購買來歷不明的網路賣家
色胺酸有副作用嗎在台灣食品法規中,色胺酸屬於衛生福利部核准的營養添加劑。
而且能添加在各類食品,法規並沒有訂定攝取上限。只要依照標示使用,全年齡都能放心食用。
色胺酸不是藥品,沒有像藥物有明顯的副作用
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1. 科學根據明確市面有許多幫助入睡的保健食品,其實功效證據都不多。例如:芝麻素、蜂王乳、酵素。
了解更多:幫助入睡保健食品有哪些? 這5種食物最推薦![3]
這樣的保健食品,反而需添加更多副成分才有效果。
以研發的角度而言,是本末倒置
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