色胺酸不足 | 水果好營養
2022年10月6日—然而,一次食用大量(超過12公克)的色胺酸,可能會產生副作用,如:腸胃不適、減少食慾、口部乾澀。若擔心「血清素過多」,更需要注意5-氫色胺酸,或稱 ...,色胺酸很重要的蛋白質來源,是身體必需胺基酸,依賴飲食補充。色胺酸與血清素、褪黑激素有關。色胺酸能幫助心情愉悅、幫助入睡、調整體質,色胺酸含量排名高的食物 ...,2022年1月9日—現代人生活壓力大、飲食不均衡,常引發睡眠問題,營養師整理出10種色胺酸含量較高的食材,若想達到助眠效果,建議可以攝取黃豆、魚類。健康專欄營養師 ...,2021年1月31日—(助眠,...
10種天然色胺酸食物,3功效與副作用,需特別注意的族群! | 水果好營養
3種色胺酸功效、副作用,色胺酸食物排名TOP10 | 水果好營養
健康網》營養師推10種「色胺酸」助眠食材這款含量比香蕉高 | 水果好營養
吃助眠食物較好睡?研究揭「超驚人真相」 都只是安慰劑 | 水果好營養
吃好助好眠!營養師:這些食物富含色胺酸與維生素B6 | 水果好營養
教你一次看懂色胺酸如何吃、功效及副作用 | 水果好營養
聰明吃,讓你整夜好好睡! | 水果好營養
色胺酸、褪黑激素讓你好好睡!天然不傷身助眠法就在5種食物裡 | 水果好營養
色胺酸是什麼?醫師告訴你色胺酸有哪些功效與副作用(失眠者 ... | 水果好營養
色胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 水果好營養
冷凍荔枝色胺酸(Trp)含量多少?
冷凍荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理冷凍荔枝胺基酸組成資訊:樣品名稱:冷凍荔枝俗名...
水蜜桃色胺酸(Trp)含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品...
芒果平均值(西洋種)色胺酸(Trp)含量多少?
芒果平均值(西洋種)俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理芒果平均值(西洋種)胺基酸組成資訊:樣品...
北蕉(5月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
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木瓜(8月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
木瓜(8月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(8月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:木瓜(8月取...
北蕉(0天,綠皮)色胺酸(Trp)含量多少?
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珍珠芭樂酥胺酸(Thr)含量多少?
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木瓜(5月取樣)色胺酸(Trp)含量多少?
木瓜(5月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(5月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:木瓜(5月取...
美國五爪蘋果色胺酸(Trp)含量多少?
美國五爪蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(元帥),色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理美國五爪蘋果胺基酸組成資訊:...
黑香芒果色胺酸(Trp)含量多少?
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甜蜜蜜鳳梨色胺酸(Trp)含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨胺基酸組成資訊:樣...
美國紫葡萄(含皮)色胺酸(Trp)含量多少?
美國紫葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理美國紫葡萄(含皮)胺基酸組成資訊...
胭脂梅色胺酸(Trp)含量多少?
胭脂梅俗稱:梅子,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理胭脂梅胺基酸組成資訊:樣品名稱:胭脂梅俗名:梅子樣品英文名稱:Y...
金蘭西瓜色胺酸(Trp)含量多少?
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美國綠葡萄色胺酸(Trp)含量多少?
美國綠葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃(青葡萄,白葡萄),色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理美國綠葡萄胺基酸組成資...