喝無花果茶對降血糖有奇效?!這是迷思還是事實? | 水果好營養
2021年7月12日—其實我們常吃的「無花果果實」為含醣的水果類,不管是直接吃、做成果乾,或是泡茶喝都會使血糖上升!(延伸閱讀:原來燉補藥材是醣類食物!)那改喝「 ...
三高是指高血糖、高血脂和高血壓,需要參考的有:血糖數值參考糖化血色素、飯前和飯後血糖,而血糖數值應控制的範圍會依照年齡差異有所不同;血脂數值參考總膽固醇、低密度脂蛋白(壞的膽固醇)和高密度脂蛋白(好的膽固醇);血壓建議每天規律時間量測。
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