青木瓜 | 水果好營養
![青木瓜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
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木瓜含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、β 木瓜含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、β胡蘿蔔素,蛋白質,鈣鹽、蘋果酸、檸檬酶……等,及維生素 A、B、C、D、E……等多種維生素和多種礦物質鈣、鐵、磷、鈉、鉀、鎂……等,以及十七種以上氨基酸和多種營養元素。青木瓜糖份極低,是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。
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