木瓜營養功效 | 水果好營養
,含有多種糖類、維他命、木瓜鹼、木瓜蛋白酶,能使蛋白質與脂肪易於消化吸收。由於木瓜酵素多,營養豐富,每日需要量不可過多,以免影響消化系統負擔,腸蠕動及排瀉增加。每 ...,2020年8月15日—木瓜的維生素A、B、B1、B2、C、葉酸、β胡蘿蔔素含量高,含有多種礦物質如鐵、鈣及鉀等營養成分,世界衛生組織評為最健康的水果,也是老少咸宜的水果。在 ...,2020年6月19日—研究顯示富含茄紅素和維生素C的食物有預防心臟疾病的功效,2012、2014年也都有文獻指出木瓜中的抗氧化物能保護心臟,並強化被稱作「好膽固醇」的高 ...,2018年7月26日...
木瓜功效超健康!吃木瓜8好處護膚抗癌顧心臟 | 水果好營養
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牛奶鳳梨酥胺酸(Thr)含量多少?
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