黃凱詩:減肥吃士多啤梨夠低卡- 健康 | 水果好營養
![黃凱詩:減肥吃士多啤梨夠低卡- 健康](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2018年1月9日—同時,我也說過,果汁比汽水更易致肥,必須謹記匆墮致肥陷阱。那麼,有沒有低卡路里水果?當然有,士多啤梨便是箇中美顏佳品。日吃7粒補足維他命C.
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20款水果卡路里排行榜榴槤第2高卡/士多啤梨最低卡 | 水果好營養
2020年7月8日 — 在第11位至17位中,低卡水果不乏有受歡迎的西瓜、桃等,最低卡的是士多啤梨,每100克只有23千卡!但注意部分日本水果甜度高,卡路里和糖分便會略高! Read More
冬日當造水果卡路里比拼士多啤梨屬低卡之選 | 水果好營養
2021年12月10日 — 冬日當造水果卡路里比拼士多啤梨屬低卡之選 ... 吃水果好處多,可補充不同維他命和膳食纖維,然而水果含有豐富果糖,生果食過量可能會致肥,冬天有什麼時令 ... Read More
吃啤梨能瘦身!研究:每天1顆防變胖 | 水果好營養
啤梨富含膳食纖維,能促進體內環保,幫助瘦身。 根據資料,啤梨每100公克含有熱量52.7大卡、膳食纖維2.2公克。不但熱量不高,還可說是 ... Read More
啤梨 | 水果好營養
啤梨. 英文名稱, Common Pear. 其他名稱, 西洋梨. 植物學名, Pyrus communis L. ... 一種果皮呈紅色的紅啤梨,為最佳的食用品種。 ... 能量(千卡路里), 73. Read More
啤梨營養 | 水果好營養
2022年9月23日 — 銅助膽固醇代謝鉀助維持心臟功能 · 啤梨6大好處 · 1.促進腸道健康 · 2.具抗炎特性 · 3.助防肺癌、胃癌、乳腺癌 · 4.降低糖尿病風險 · 5.促進心臟健康 · 常吃白肉 ... Read More
啤梨:防便秘高纖之王遠勝奇異果與香蕉! | 水果好營養
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2015年11月25日 — 特別是,啤梨除了含豐富的膳食纖維之外,每100公克的啤梨,熱量60卡、含水份83.5公克、蛋白質0.3公克、脂肪0.3公克、碳水化合物15.6公克、膳食纖維3.6公克 ... Read More
麥當勞士多啤梨新地「卡路里」、「蛋白質」 | 水果好營養
麥當勞士多啤梨新地卡路里熱量成分: 碳水化合物178.8Kcal, 蛋白質24Kcal, 脂肪91.2Kcal, 總熱量294Kcal. 卡路里熱量及百分比: 碳水化合物44.7克(61%) , 蛋白質6克(8%), ... Read More
黃凱詩:減肥吃士多啤梨夠低卡- 健康 | 水果好營養
2018年1月9日 — 同時,我也說過,果汁比汽水更易致肥,必須謹記匆墮致肥陷阱。那麼,有沒有低卡路里水果?當然有,士多啤梨便是箇中美顏佳品。 日吃7粒補足維他命C. Read More
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