「國人膳食營養素參考攝取量」第八版(Dietary Reference ... | 水果好營養
表中未標明AI(足夠攝取量AdequateIntakes)值者,即為RDA(建議量Recommended...及泌乳時之損失,建議自懷孕第三期至分娩後兩個月內每日另以鐵鹽供給30毫克之鐵質。
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