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2020年10月8日—雖然酪梨油的omega-6和omega-3脂肪酸比率很高(13:1),但omega-6的實際含量卻很低,因此不容易造成發炎,可以放心食用。...和其他食物或油脂相較而言, ...
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每天喝1匙「酪梨油」降膽固醇、防心臟病?錯!營養師教你 ... | 水果好營養
水果霸主:酪梨這樣吃,把壞膽固醇清光光 | 水果好營養
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選好油要看脂肪比例!14種油品Omega | 水果好營養
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酪梨(室溫存放3天)反式脂肪含量多少?
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