台灣82%婦女維生素D偏低,比英美還差!研究:不足恐釀不孕 | 水果好營養
![台灣82%婦女維生素D偏低,比英美還差!研究:不足恐釀不孕](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年4月19日—缺乏維生素D恐導致不孕!茂盛醫院針對去年度(110年)近4千位婦女進行統計發現,體內維生素D濃度在<20以下的婦女佔比竟高達35%,符合正常值的只佔18% ...
![台灣82%婦女維生素D偏低,比英美還差!研究:不足恐釀不孕](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
茂盛醫院李茂盛院長引述國際研究論文指出,女性若維生素D濃度較佳其囊胚數、囊胚率、懷孕率都高出五成左右;相反地,若是缺乏維生素D恐致不孕,也會造成男性的精蟲數量減少,所以李茂盛提醒在備孕期的人要特別補充維生素D。
調查:82%台灣婦女維生素D未達正常標準值,恐致不孕茂盛醫院針對去年度(110年)共3802位成年女性進行統計分析發現:體內維生素D濃度<10ng/ml屬嚴重不足的族群佔1%;維生素D濃度10~19ng/ml屬缺乏者,佔比拉高至34%,合計為35%;至於20~29ng/ml則屬不足者的佔比為最高,超過47%;即維生素D濃度達到正常標準值婦女的佔比卻只有18%。
匯整上述數據顯示:維生素D濃度<30ng/ml以下之維生素D不足的族群合計佔比超過82%,即每10位婦女就有超過8位的維生素D是偏低的,這會影響卵子品質、受孕能力,可謂台灣婦女健康上的一大警訊(註1)!
圖/2021年女性維生素D濃度人口佔比圖。茂盛醫院提供
台灣婦女缺維生素D的狀況比美、英、加拿大還要差李茂盛以衛福部最新的2013-2016年調查報告指出[1],台灣正值生育年齡女性(19歲至44歲)的維生素D濃度<20ng/ml者佔39.7%,與越南、泰國等日照高的東南亞國家相比是接近的。
但再對照美國、加拿大、英國等先進國家,其婦女維生素D濃度卻比台灣要高出許多(註2)[2]。李茂盛推測,這可能是因為這些緯度高、日照少的地區婦女有補充維生素D的習慣才獲得改善。
圖/台灣與他國女性之維生素D濃度比較表。茂盛醫院提供
國際論文研究;維生素D偏低會影響生殖系統、導致不孕茂盛醫院執行長李俊逸醫師引據院內研究指出,維生素D濃度≧20...
您缺D了嗎?台灣男性高達6成、女性7成不足! | 水果好營養
台灣人有近6成的成年人都有維生素D缺乏現象 | 水果好營養
為何維生素D是台灣人最缺的營養素?維生素D怎麼補充才對 ... | 水果好營養
台灣82%婦女維生素D偏低,比英美還差!研究:不足恐釀不孕 | 水果好營養
98%的台灣人維生素D攝取不足,感染新冠肺炎的機率暴增 ... | 水果好營養
75%的國人攝取不足!國健署提高每日維生素D建議量 | 水果好營養
國人最缺乏的營養素竟可防重症、抗癌!這樣補充維生素D ... | 水果好營養
因新冠疫情受重視,8成國人嚴重缺乏的維生素D有哪些功效 ... | 水果好營養
多數人都缺乏維生素D?權威期刊《JAMA》揭真相 | 水果好營養
淺談維生素D缺乏及不足 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
愛文芒果維生素D3含量多少?
愛文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(蘋果芒果),維生素D3有多少呢?本篇為大家整理愛文芒果維生素D資訊:樣品名稱:愛文芒果俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
枇杷維生素D3含量多少?
枇杷俗稱:琶琵果,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理枇杷維生素D資訊:樣品名稱:枇杷俗名:琶琵果樣品英文名稱:Loquat內...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芒果平均值(西洋種)維生素D2含量多少?
芒果平均值(西洋種)俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理芒果平均值(西洋種)維生素D資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
富士蘋果(帶皮)維生素D2含量多少?
富士蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理富士蘋果(帶皮)維生素D資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翡翠李維生素D2含量多少?
翡翠李俗稱:李子,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理翡翠李維生素D資訊:樣品名稱:翡翠李俗名:李子樣品英文名稱:Plum內...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
玉文芒果維生素D2含量多少?
玉文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理玉文芒果維生素D資訊:樣品名稱:玉文芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
人心果維生素D3含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理人心果維生素D資訊:樣品名稱:人心果俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
可可椰子汁(屏東)維生素D2含量多少?
可可椰子汁(屏東)俗稱:椰子汁,越王頭汁,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理可可椰子汁(屏東)維生素D資訊:樣品名稱:可可椰...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
龍眼乾維生素D2含量多少?
龍眼乾俗稱:桂圓乾,龍目乾,圓眼乾,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理龍眼乾維生素D資訊:樣品名稱:龍眼乾俗名:桂圓乾,龍...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
聖心芒果維生素D2含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果維生素D資訊:樣品名稱:聖心芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
太陽洋香瓜維生素B12含量多少?
太陽洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理太陽洋香瓜維生素B群&C資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃平均值維生素D3含量多少?
楊桃平均值俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理楊桃平均值維生素D資訊:樣品名稱:楊桃...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
秋香蘋果維生素D2含量多少?
秋香蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理秋香蘋果維生素D資訊:樣品名稱:秋香蘋果俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(0天,綠皮)維生素D3含量多少?
北蕉(0天,綠皮)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理北蕉(0天,綠皮)維生素D資訊:樣品名稱:北蕉(0...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅肉李(小)維生素D2含量多少?
紅肉李(小)俗稱:李子,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理紅肉李(小)維生素D資訊:樣品名稱:紅肉李(小)俗名:李子樣品英文...