11種天然食物幫你止痛! | 水果好營養
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2016年10月13日—深海魚類,尤其是鱈魚,含有Omega-3脂肪酸,可抑制發炎和止痛。水果:.櫻桃、草莓、黑莓及其他莓類有抗發炎和止痛的效力,是自然的阿斯匹靈。
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