鞏固關節靠食補櫻桃、紅椒好選擇 | 水果好營養
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2015年11月22日—其他顏色鮮艷的水果,例如藍莓、黑莓和石榴,也有類似效用。...罐頭特別好,不但有鈣和維他命D來維持骨骼強壯,它豐富的奧美加-3脂肪酸也抗發炎。
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