黑美人西瓜功效與作用黑美人西瓜營養價值 | 水果好營養
![黑美人西瓜功效與作用黑美人西瓜營養價值](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年12月17日—黑美人西瓜每百克中含有蛋白質0.6克、碳水化合物56克、胡蘿蔔素650微克、維生素C6克、鈣20毫克、鐵025毫克等,以及瓜氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、精氨酸、穀 ...
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西瓜的品種非常多,其實黑美人是西瓜品種裡面的佳品了吧!果肉甜美多汁,比一般的西瓜都要甜。那麼黑美人西瓜吃了有哪些好處呢?
黑美人西瓜功效與作用
黑美人西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效,主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等症。
黑美人西瓜有生津、除煩、止渴、解暑熱,清肺胃,利小便,助消化,促代謝的功能,是一種可以滋身補體的食物和飲料,適宜於高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎、黃疽、膽囊炎、水腫浮腫以及中暑發熱,汗多口渴之人食用,孕婦可適當吃些緩解孕期浮腫現象。
黑美人西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,有治療腎炎和降血壓的作用。
黑美人西瓜還是天然的美容聖果。西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的胺基酸,容易被皮膚吸收,滋潤面部皮膚、防曬、增白。無論是處於懷孕、還是正在哺乳,女性朋友都可以在吃西瓜時,用瓜汁擦擦臉,或把西瓜切去外面的綠皮,用裡面的白皮切薄片貼敷15分鐘,可以增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。
黑美人西瓜怎麼挑
1、挑選黑美人西瓜時可以看西瓜的外皮,如果西瓜的外皮比較光滑且底面有一部發黃色,說明是好瓜,如果表面上有茸毛存在且色澤發暗就不要購買了。
2、挑選黑美人西瓜時可以用手彈動果皮,如果發出「嘭嘭」的聲音,就說明是熟瓜,如果有噹噹聲或者其他聲音發出,也不要購買。
3、挑選黑美人西瓜時如果果柄是綠色的說明比較新鮮,也是自然成熟的,如果瓜柄爲黑褐色且也沒有茸毛存在,則說明是在沒的成熟的時候摘的,質量特別差。
4、挑選黑美人西瓜時要選擇那種兩端對稱性較好持西瓜購買,如果頭大尾小或者頭小尾大都不要購買,因爲外形不對稱的西瓜質量也不好,不是不甜就是非自然成熟。
黑美人西瓜營養價值
黑美人西瓜每百克中含有蛋白質0.6克、碳水化合物56克、胡蘿蔔素650微克、維生素C6克、鈣20毫克、鐵0...
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