老豆腐PK嫩豆腐沒想到3種營養素差很大 | 水果好營養
![老豆腐PK嫩豆腐沒想到3種營養素差很大](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年11月4日—例如嫩豆腐鉀含量較高,較推薦高血壓患者食用;老豆腐多2倍鋅、硒含量,是天寒增強免疫力的最佳食物。豆腐是東亞文化圈受歡迎的食材,日本人愛吃,華人 ...
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食物含鉀量參考 | 水果好營養
含鉀食物成分表 | 水果好營養
腎病患者,高尿酸,血鉀高,可以吃豆腐嗎? | 水果好營養
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『鉀離子』含量表 | 水果好營養
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