你不可不知道神奇的「左旋精氨酸」 | 水果好營養
![你不可不知道神奇的「左旋精氨酸」](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年9月1日—精胺酸是一種胺基酸,是人體需要的20種天然胺基酸之一,.而左旋型態的左旋精胺酸(L-Arginine)才能被人體利用。但在壓力大或身體患有疾病 ...
![你不可不知道神奇的「左旋精氨酸」](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
今天來跟大家介紹一個很重要的營養素「左旋精胺酸」。
精胺酸是一種胺基酸,是人體需要的20種天然胺基酸之一,
而左旋型態的左旋精胺酸(L-Arginine)才能被人體利用。
但在壓力大或身體患有疾病時,需求量會增加,人體製造量就會不夠使用,
因此在適時適量補充可以幫助維持正常生理代謝。代謝偏低 全身各處就容易發炎,
累積各種毒素與多餘脂肪。左旋精胺酸功效有哪些?它能作為一氧化氮合成的前驅物,
促進一氧化氮(NO)的生成,幫助新陳代謝,調整生理機能,增強體力、也是提升保護力不可以缺少的胺基酸。
一氧化氮是榮獲1998年諾貝爾獎的醫學重大突破! 現在科學所有人都必須的超級成分一氧化氮簡單說 就是扮演着血管“清道夫”的作用,可帶走血管壁上的脂肪、膽固醇,促進血液循環,
保持血管清潔流暢,幫助減緩血管老化及維持血管彈性,預防心腦血管疾病。
人體在25到30歲時,一氧化氮分泌量在最頂峯,隨着年齡增長,人體產生一氧化氮的能力減弱
,加上食物攝入量減少、運動量減少,人體內的一氧化氮含量越來越不能保障身體所需。
40歲自體產生量 大約剩下40~50%,
這時可能就會產生明顯的高血壓、高血糖、血脂異常等三高症狀。
所以從30歲開始,就應爲身體補充適量的一氧化氮。也能幫助蛋白質合成左旋精胺酸是構成蛋白質很重要的胺基酸之一。
而蛋白質是人體細胞、組織、器官的主要構成物質,有助於組織修復。
可以協助增強體力,在關鍵時刻表現更出色。
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