西瓜水多熱量低常吃過量營養師提醒這些人這些時候要克制 | 水果好營養
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2020年5月21日—雖然西瓜也稱不上是高鉀水果,每100公克的鉀含量約為100毫克,但三片下肚(以重量兩公斤多的小玉西瓜為例,大是八分之一顆),鉀攝取量就有300毫克, ...
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發表於 2023-09-28
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