【台灣水果2021】一文看清台灣水果當造時間表18種寶島常見 ... | 水果好營養
![【台灣水果2021】一文看清台灣水果當造時間表18種寶島常見 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年1月4日—【台灣水果/台灣鳳梨/台灣菠蘿】台灣有「水果王國」之稱,冬天出產柳丁、草莓;春天出產西瓜、芒果;夏天有百香果、龍眼;入秋有柚子、柿子。
![【台灣水果2021】一文看清台灣水果當造時間表18種寶島常見 ...](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
台灣一直被稱為「水果王國」,冬季溫暖,夏季炎熱,不同時段均有出產不同生果[1]。台灣的水果[2]主要為熱帶、副熱帶氣候型水果,地形上因為有山坡地與高山,也能栽種溫帶水果。上次了解日本的水果當造季節[3],今次一起認識台灣的水果、當造日期吧。
一、金棗:12月-2月
金棗不是棗,原名是「金柑」新鮮的金柑果實呈圓形或橢圓形,金黃色,大約如大拇指,可連皮帶肉吃是最大的特色,果皮甜中帶點苦味,可潤喉,生津解渴,幫助消化。
二、柳丁:12月-2月柳丁就是柳橙,在植物學分類上屬於芸香科柑橘屬,在這個屬類之下的水果包含柚類、檸檬、葡萄柚等,通常會用柑橘類來泛稱這些水果。有此一說,柳橙被俗稱柳丁是因為「橙」字為誤讀為「登」,而用臺語讀來就是柳丁。
三、蜜棗 :12月-2月印度棗俗稱棗子、蜜棗,外形如青蘋果。棗子營養豐富,富含維生素C、B1及B2,尤其維生素C,是西瓜的5倍,水梨的9倍,蘋果的20倍,堪稱為「維生素C果」。臺灣的產地集中在南部,以高雄、臺南和屏東為主。
四、草莓:12月-3月草莓擁有豐富的維生素C,每100公克有60毫克,是蘋果的7-10倍;果肉內富含果膠和膳食纖維,可以幫助消化。除了鮮食之外,草莓也是製作加工品的好原料,市面上有許多草莓加工食品,例如草莓泡芙、草莓肉圓和草莓香腸等。
請問台灣的當季水果有哪些? | 水果好營養
四季水果 | 水果好營養
一年四季該吃哪些水果?看這張當季水果表就對了! | 水果好營養
當季水果- 優惠推薦 | 水果好營養
冬天必吃的5 種當季水果!冬天水果產季&價位&挑選方式整理 | 水果好營養
【台灣水果2021】一文看清台灣水果當造時間表18種寶島常見 ... | 水果好營養
當季水果鮮甜營養吃對了就不容易生病 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
脆桃平均值其他脂肪酸含量多少?
脆桃平均值俗稱:桃子,甜桃,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理脆桃平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:脆桃平均值俗名:桃...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水蜜桃平均值酪胺酸(Tyr)含量多少?
水蜜桃平均值俗稱:毛桃,白桃,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃平均值胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃平均值俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
冷凍荔枝酪酸(4:0)含量多少?
冷凍荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冷凍荔枝俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
玉荷苞荔枝鱈烯酸(20:1)含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:玉荷苞...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
荔枝平均值亞麻油酸(18:2)含量多少?
荔枝平均值俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理荔枝平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:荔枝...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鶯哥桃鈣含量多少?
鶯哥桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,鈣有多少呢?本篇為大家整理鶯哥桃礦物質資訊:樣品名稱:鶯哥桃俗名:桃子,脆桃,甜桃樣品英文...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
脆桃平均值廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
脆桃平均值俗稱:桃子,甜桃,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理脆桃平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:脆桃平均值...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水蜜桃β-生育酚含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃維生素E資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
玫瑰桃纈胺酸(Val)含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃胺基酸組成資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆桃...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
福壽桃視網醇含量多少?
福壽桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,視網醇有多少呢?本篇為大家整理福壽桃維生素A資訊:樣品名稱:福壽桃俗名:桃子,脆桃,甜桃樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美濃瓜硬脂酸(18:0)含量多少?
美濃瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理美濃瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑葉仔荔枝肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
黑葉仔荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理黑葉仔荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑葉...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
玉荷苞荔枝膽固醇含量多少?
玉荷苞荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理玉荷苞荔枝其他資訊:樣品名稱:玉荷苞荔枝俗名:丹...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水蜜桃胱胺酸(Cys)含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃胺基酸組成資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
福壽桃色胺酸(Trp)含量多少?
福壽桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,色胺酸(Trp)有多少呢?本篇為大家整理福壽桃胺基酸組成資訊:樣品名稱:福壽桃俗名:桃子,脆桃...