小玉西瓜 | 水果好營養
![小玉西瓜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜具有充沛的鈣、鉀、鎂等礦物質,.而整顆西瓜的90%以上的成分都是水分,.若加上食鹽一起食用,.
![小玉西瓜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜皮也可以做菜喔!
西瓜皮的蛋白質與氨基酸,是西瓜果肉3倍,
吃完西瓜,如果把剩下的瓜皮拿來做菜,
更能充分發揮西瓜的功效喔!
或西瓜皮加水煮10分鐘後所的「西瓜水」,
不僅喝起來甘甜,還可消暑解渴。
小玉PK紅肉!網激讚:超愛它甜又沙專家曝「西瓜營養霸主 ... | 水果好營養
小玉西瓜 | 水果好營養
小玉西瓜 | 水果好營養
小玉西瓜 | 水果好營養
小玉西瓜功效 | 水果好營養
西瓜富含維生素A、礦物質,有益腸胃蠕動,但有兩種人要少吃 | 水果好營養
西瓜的營養價值 | 水果好營養
西瓜的營養成份 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜平均值(紅肉小瓜)熱量含量多少?
西瓜平均值(紅肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,熱量有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(紅肉小瓜)一般成分資訊:樣品名稱:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
華寶大西瓜(花蓮)硬脂酸(18:0)含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
皇宮西瓜灰分含量多少?
皇宮西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,灰分有多少呢?本篇為大家整理皇宮西瓜一般成分資訊:樣品名稱:皇宮西瓜俗名:水瓜,寒瓜,夏...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜平均值(紅肉小瓜)十三酸(13:0)含量多少?
西瓜平均值(紅肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(紅肉小瓜)脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅鈴西瓜β-胡蘿蔔素含量多少?
紅鈴西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理紅鈴西瓜維生素A資訊:樣品名稱:紅鈴西瓜俗名:水瓜,寒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
華寶大西瓜(花蓮)異白胺酸(Ile)含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)胺基酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無子西瓜硬脂酸(18:0)含量多少?
無子西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理無子西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:無子西瓜俗名:水...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅鈴西瓜修正熱量含量多少?
紅鈴西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理紅鈴西瓜一般成分資訊:樣品名稱:紅鈴西瓜俗名:水瓜,寒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
華寶大西瓜(花蓮)山酸(22:0)含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:華...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西瓜平均值(黃肉小瓜)十三酸(13:0)含量多少?
西瓜平均值(黃肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(黃肉小瓜)脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑美人西瓜維生素B1含量多少?
黑美人西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理黑美人西瓜維生素B群&C資訊:樣品名稱:黑美人西瓜俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鳳光西瓜修正熱量含量多少?
鳳光西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理鳳光西瓜一般成分資訊:樣品名稱:鳳光西瓜俗名:水瓜,寒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鳳光西瓜維生素B12含量多少?
鳳光西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理鳳光西瓜維生素B群&C資訊:樣品名稱:鳳光西瓜俗名:水瓜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無子西瓜酪胺酸(Tyr)含量多少?
無子西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理無子西瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:無子西瓜俗名:水...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
小玉西瓜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
小玉西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理小玉西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:小玉西瓜俗名:...