糖尿病不能吃的水果有哪些? | 水果好營養
![糖尿病不能吃的水果有哪些?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
![糖尿病不能吃的水果有哪些?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
曾*萍 發表於 2007/12/05
血糖控制的不好的糖尿病患者~先主要以番茄、黃瓜等蔬菜當水果血糖控制的好的糖尿病患者~一般而言,西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低,對糖尿病人較為合適
但是前提是份量一定要注意,不可以大吃水果!
***************************
血糖控制得當、糖尿病患也能享受水果滋味
【記者紀姮姬/綜合報導】傳統醫學認為,糖尿病是因多食甘甜瓜果所致,糖尿病病人不能吃水果。香港大公網報導,現代醫學在初步闡明了糖尿病的發病原因並採取各種方法控制糖尿病後認為,患者在血糖得到基本控制的情況下是允許吃水果。
報導說,如果病情控制較好,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100公克以內為宜。對因嚴重感染而無食慾的病人,還可以選擇適當的水果來代替部份主食,例如桔子、蘋果等。但進食水果的同時,均宜酌減主食的量。病情不穩定、血糖還未控制的患者,則應禁食瓜果。
新鮮水果中含有豐富的維生素和礦物質,這些都是維持生命所不可缺少的物質,對維持正常生理功能,調節體液滲透壓[1]和酸鹼度起重作用,又是機體許多及生物活性的組成部份。有人認為其中鎂元素可改善胰島素低抗的二型糖尿病人對胰島素的反應性。適量進食水果有益於糖尿病的治療。
含糖量不算高而含有果膠的櫻桃、楊梅、菠蘿、桃子等,在食後能在腸道內被細菌分解為膠凍狀物質,可吸收腸中水分,延緩食物在腸道排空時間,減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度,從而使患者餐後血糖水平下降。
含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖...
健康網》糖尿病不能吃水果? 外媒:有些水果還能預防 | 水果好營養
第二型糖尿病別怕吃水果~這6種低GI讚 | 水果好營養
糖友聰明吃水果降低30%控糖風險!送你一份水果清單 | 水果好營養
糖尿病不能吃水果?看「升糖指數」選對水果,補充纖維又不 ... | 水果好營養
糖尿病不能吃的水果有哪些? | 水果好營養
糖尿病人可以吃水果嗎? | 水果好營養
糖尿病友可以吃水果嗎?看GI值選對水果幫助補充膳食纖維 | 水果好營養
糖尿病水果不能吃什麼? 5種糖尿病要小心的地雷水果( 要注意! ) | 水果好營養
醫生警告!糖尿病千萬不能碰這7種水果!貪吃一口 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅心芭樂異白胺酸(Ile)含量多少?
紅心芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理紅心芭樂胺基酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
泰國芭樂半乳糖含量多少?
泰國芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理泰國芭樂糖質分析資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅龍果(紅肉)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
紅龍果(紅肉)俗稱:火龍果,仙蜜果,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理紅龍果(紅肉)胺基酸組成資訊:樣品名稱:紅龍果(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
世紀芭樂胱胺酸(Cys)含量多少?
世紀芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇為大家整理世紀芭樂胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水蜜桃修正熱量含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃一般成分資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
泰國芭樂維生素K2(MK-7)含量多少?
泰國芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理泰國芭樂維生素K資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
珍珠芭樂維生素C含量多少?
珍珠芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,維生素C有多少呢?本篇為大家整理珍珠芭樂維生素B群&C資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
珍珠芭樂γ-生育酚含量多少?
珍珠芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理珍珠芭樂維生素E資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金冠蘋果視網醇含量多少?
金冠蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(黃元帥),視網醇有多少呢?本篇為大家整理金冠蘋果維生素A資訊:樣品名稱:金冠...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
無子芭樂β-生育酚含量多少?
無子芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理無子芭樂維生素E資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
泰國芭樂異白胺酸(Ile)含量多少?
泰國芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理泰國芭樂胺基酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水蜜桃總碳水化合物含量多少?
水蜜桃俗稱:毛桃,白桃,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理水蜜桃一般成分資訊:樣品名稱:水蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
世紀芭樂酥胺酸(Thr)含量多少?
世紀芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理世紀芭樂胺基酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
泰國芭樂鋅含量多少?
泰國芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,鋅有多少呢?本篇為大家整理泰國芭樂礦物質資訊:樣品名稱:泰國芭...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅心芭樂視網醇當量(RE)含量多少?
紅心芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理紅心芭樂維生素A資訊:樣...