含鉀食物成份表 | 水果好營養
![含鉀食物成份表](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
取3-5份蔬菜及2份水果,不建議喝肉湯、火鍋湯、雞精或果汁,避免鉀離子過高。以下均為每100公克食物之含鉀量.穀物類.堅果及種子類.
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『鉀離子』含量表 | 水果好營養
含鉀食物成份表 | 水果好營養
河海鲜中含钾高的食物 | 水果好營養
食物含鉀量參考 | 水果好營養
食物每百公克含磷、鉀(單位:毫克)一覽表 | 水果好營養
高鉀食物(100g佔多少mg) | 水果好營養
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