維生素C吞2顆就超標?!過量有5大風險 | 水果好營養
![維生素C吞2顆就超標?!過量有5大風險](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年6月2日—維生素C這麼重要,想必是吃越多越好吧?其實不然,衛福部訂定的國人膳食營養素參考攝取量(DRIs),維生素C每日建議量為100毫克,比許多 ...
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「抗氧化」維生素C不是吃多就好過量3風險別輕忽 | 水果好營養
一天要吃多少維他命C才夠?你知道補過頭會有這些問題嗎... | 水果好營養
他停止一天吃8顆維他命C卻開始狂掉髮宋明樺籲「這些要點」 | 水果好營養
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維他命C吃過頭,小心白內障、致癌!一天可以吃多少量? | 水果好營養
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福壽桃維生素C含量多少?
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玫瑰桃鈣含量多少?
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無子芭樂鐵含量多少?
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