一天要吃多少維他命C才夠?你知道補過頭會有這些問題嗎... | 水果好營養
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在台灣,成人每日建議攝取量為100毫克,孕婦約為每日攝取120毫克,哺乳的媽媽為每日攝取140毫克,其實只要吃半顆芭樂或者一顆奇異果就達到建議量了。我們一天的上限攝取則 ...
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「抗氧化」維生素C不是吃多就好過量3風險別輕忽 | 水果好營養
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他停止一天吃8顆維他命C卻開始狂掉髮宋明樺籲「這些要點」 | 水果好營養
服用率最高的維他命C | 水果好營養
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維他命C吃過頭,小心白內障、致癌!一天可以吃多少量? | 水果好營養
維生素C吞2顆就超標?!過量有5大風險 | 水果好營養
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珍珠芭樂棕櫚酸(16:0)含量多少?
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