高鈣食物選擇參考表 | 水果好營養
含鈣量.食物類別.第一組.50-100毫克鈣./100公克.第二組.100-200毫克鈣/100公克...水果類.鹹橄欖、檸檬、楊桃餞、葡萄干、黑棗、紅棗、橄欖餞、木瓜糖.
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金香葡萄(含皮)鈣含量多少?
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文旦鈣含量多少?
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