早上喝蜂蜜水好,還是晚上喝蜂蜜好?很多人都沒喝對 | 水果好營養
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因為蜂蜜中含有大量的維生素,可以很好的調節神經系統,從而幫助你更好的入眠。此外,睡前喝蜂蜜水還能調節情緒,美容養顏。但是不要喝完就睡,這樣會升高血液的粘稠度 ...
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