10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 水果好營養
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2022年9月2日—大豆;魚類;雞肉;瘦牛肉;瘦豬肉;瘦羊肉;蝦;奇亞籽;鴨肉;雞蛋.大豆.大豆是高蛋白食物第一名,蛋白質 ...
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優質蛋白質十佳食物排行榜 | 水果好營養
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