降血壓、振雄風都靠它!「精胺酸」5大功效 | 水果好營養
![降血壓、振雄風都靠它!「精胺酸」5大功效](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
![降血壓、振雄風都靠它!「精胺酸」5大功效](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
精胺酸(Arginine)是人體必需的一種胺基酸,也是常見的20種天然的胺基酸之一。精胺酸可以藉由人體製造,用於合成蛋白質的胺基酸,不過只有左旋精胺酸(L-Arginine)才能夠被人體利用、吸收。
精胺酸能夠促進一氧化氮(NO)的生成,一氧化氮能使血管平滑肌細胞舒張放鬆,促進新陳代謝,幫助血液循環,改善身體因血液不順所造成的疲勞,也能提升保護力。然而,當年紀逐漸增長時,體內的一氧化氮會越來越少,會讓身體老化、生病,因此精胺酸經常被作為營養補充劑。
精胺酸的功效與好處精胺酸對於健康上有顯著的作用,適時地補充精胺酸會帶來下列好處:
L | 水果好營養
精氨酸 | 水果好營養
精氨酸 | 水果好營養
精胺酸常見4大功效、食物有哪些?有副作用嗎?精氨酸懶人包 ... | 水果好營養
精胺酸是什麼?營養師告訴你左旋精胺酸功效與副作用有哪些 | 水果好營養
精胺酸的11種功效及副作用(12點使用禁忌要小心) | 水果好營養
精胺酸降血壓、助長高?精胺酸食物、功效一次看 | 水果好營養
降血壓、振雄風都靠它!「精胺酸」5大功效 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
皇宮西瓜酥胺酸(Thr)含量多少?
皇宮西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理皇宮西瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:皇宮西瓜俗名:水...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
大雪梨白胺酸(Leu)含量多少?
大雪梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理大雪梨胺基酸組成資訊:樣品名稱:大雪梨俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
圓果金柑汁(綠皮)丙胺酸(Ala)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美國紅葡萄丙胺酸(Ala)含量多少?
美國紅葡萄俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理美國紅葡萄胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
萊姆汁精胺酸(Arg)含量多少?
萊姆汁俗稱:無子檸檬,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理萊姆汁胺基酸組成資訊:樣品名稱:萊姆汁俗名:無子檸檬樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜(8月取樣)精胺酸(Arg)含量多少?
木瓜(8月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(8月取樣)胺基酸組成資訊:樣品名稱:木瓜(8月取...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅寶石蓮霧丙胺酸(Ala)含量多少?
紅寶石蓮霧俗稱:,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理紅寶石蓮霧胺基酸組成資訊:樣品名稱:紅寶石蓮霧俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(1天)精胺酸(Arg)含量多少?
北蕉(1天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(1天)胺基酸組成資訊:樣品名稱:北蕉(1天)...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
秋香蘋果精胺酸(Arg)含量多少?
秋香蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理秋香蘋果胺基酸組成資訊:樣品名稱:秋香...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮紅肉)丙胺酸(Ala)含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)胺基酸組成資訊:樣品名稱:李...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金鑽鳳梨丙胺酸(Ala)含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨胺基酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金冠蘋果丙胺酸(Ala)含量多少?
金冠蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(黃元帥),丙胺酸(Ala)有多少呢?本篇為大家整理金冠蘋果胺基酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美濃瓜精胺酸(Arg)含量多少?
美濃瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理美濃瓜胺基酸組成資訊:樣品名稱:美...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
龍眼乾精胺酸(Arg)含量多少?
龍眼乾俗稱:桂圓乾,龍目乾,圓眼乾,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理龍眼乾胺基酸組成資訊:樣品名稱:龍眼乾俗名:桂...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香水芒果精胺酸(Arg)含量多少?
香水芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理香水芒果胺基酸組成資訊:樣品名稱:香水芒果俗名:...