台灣四季出產的水果 | 水果好營養
![台灣四季出產的水果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年6月15日—水果季節依照農業策略協會提供資料楊桃:1-4月、6-12月鳳梨:1-2月、6-9...9-12月葡萄柚:10-11月柳橙:11-2月棗子:12-3月、2月盛產芒果:土 ...
![台灣四季出產的水果](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水果季節依照農業策略協會提供資料 楊桃: 1-4月、6-12月 鳳梨: 1-2月、6-9月 草莓:2-4月 西瓜:3-10月 櫻桃: 4-5月 蕃茄: 4-10月 鳳梨:5-8月 桃: 5-8月,5月、8月盛產 荔枝: 6-7月 葡萄: 6-9月 水蜜桃、蜜李:6-8月 火龍果:6-12月 梨子: 7-10月 世紀梨:8-9月 蜜梨:9-10月 水梨:細梨6-10月、粗梨8-10月 文旦: 8-10月 橘子: 9-12月 葡萄柚: 10-11月 柳橙: 11-2月 棗子: 12-3月、2月盛產 芒果:土芒果5-7月、愛文/海頓5-8月、凱特8-10月、金煌8-10月 芭樂:四季芭1-12月、泰國芭7-10月 橘子:椪柑10-2月、桶柑/海梨12-2月、珍珠柑11月中旬至12月底 甜柿、蜜蘋果、雪梨:11-12月
火龍果 白肉的膳食纖維、葉酸較高,可促進腸胃蠕動,幫助排便。 紅肉則含有豐富的甜菜紅素,植物性的色素可調解生理機能及具備抗氧化的效果。 春天的果物 有豐富的維生素C、滋養春天的容顏 草莓2-4月、葡萄白柚3-7月、柳橙11-2月
夏天的果物 酸酸甜甜擁有特別的香氣,最能消暑解熱 櫻桃6月初夏、梅子5-7月、杏桃6-8月、李子6-7月、木梅5-6月、藍梅6-8月、芒果5-7月
秋天的果物 即將轉涼的天氣,來點溫潤的季節性滋養 蘋果10-4月、葡萄7-10月、橄欖5-7月、栗子9-10月
冬天的果物 冷呼呼天氣裡讓人打從身體裡暖起來 橘子12-2月、檸檬12-2月
有些水果不能空腹食用,吃了反而對身體有害。像是柿子、番茄、荔枝、甘蔗、山楂、橘子、香蕉、鳳梨、黑棗,這些水果記住不要空腹食用! 1. 柿子 柿子含有較多的單寧酸,...
葡萄柚分紅白酸甜滋味最動人 | 水果好營養
葡萄柚(英文:Grapefruit) | 水果好營養
葡萄柚 | 水果好營養
等待3月份佛羅里達葡萄柚上市,... | 水果好營養
詠茶會 | 水果好營養
低卡葡萄柚,慢性病患要小心吃 | 水果好營養
葡萄柚的季節來了!營養師曝10大營養價值,還有抗癌功效 | 水果好營養
葡萄柚是什麼季節的水果葡萄柚是柚子嗎 | 水果好營養
台灣四季出產的水果 | 水果好營養
葡萄柚產季- Jasm56n 部落格 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚十三酸(13:0)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚油酸(18:1)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚(進口)花生酸(20:0)含量多少?
黃皮葡萄柚(進口)俗稱:西柚,朱欒,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃皮...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白柚灰分含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,灰分有多少呢?本篇為大家整理白柚一般成分資訊:樣品名稱:白柚俗名:柚子,內...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚維生素K1含量多少?
黃皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚維生素K資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚俗名:西柚,朱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚膳食纖維含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚一般成分資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,朱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚鋅含量多少?
黃皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,鋅有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚礦物質資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚俗名:西柚,朱欒樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚飽和脂肪含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚一般成分資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,朱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚其他脂肪酸含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚(進口)葉酸含量多少?
黃皮葡萄柚(進口)俗稱:西柚,朱欒,葉酸有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚(進口)維生素B群&C資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚α-生育酚含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚維生素E資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,朱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚葉酸含量多少?
黃皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,葉酸有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚維生素B群&C資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚俗名:西柚,朱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚辛酸(8:0)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚銅含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,銅有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚礦物質資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,朱欒樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白柚維生素B1含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理白柚維生素B群&C資訊:樣品名稱:白柚俗名:...