紅棗乾吃太浪費了!蒸、煮、泡,神奇效果大不同 | 水果好營養
![紅棗乾吃太浪費了!蒸、煮、泡,神奇效果大不同](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2016年12月20日—紅棗味甘性溫,屬於營養價值高的食補藥材,每100公克生鮮紅棗中含有92毫克維生素C,可滿足成人每日92%需要量,堪稱「水果界維生素C之王」,同時含有 ...
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