紅棗水做法及去核方法3步即成 | 水果好營養
2022年12月8日—紅棗功效多,其中一項就是具安神的效果,如果感覺到心神不寧,或是睡不好都可以嘗試沖紅棗水來喝。另外暖飲有助驅寒,亦有助入眠。
紅棗營養價值豐富,對身體有益,尤其能補血養顏,護肝排毒改善失眠,因此很多人都會泡紅棗水來喝。對於氣血不足、手腳冰冷的女士,更是一年四季(包括夏天)都適合飲紅棗水;不過如果胡亂飲用,亦有機會助長暗瘡痘痘,誘發「爆瘡」危機。紅棗水的做法極之簡單,這裡我們分享了紅棗水做法及紅棗去核的兩大方法,一文看清。
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