孕婦葉酸要吃多久?需要吃到預產期嗎? | 水果好營養
2018年6月1日—葉酸又稱維生素B9,備孕期吃葉酸是為了提高受精卵的質量,而孕早期吃葉酸則是為了預防胎兒神經系統畸形,而等到了孕中晚期,孕婦可以通過食物來獲取葉酸, ...
孕婦葉酸要吃多久?需要吃到預產期嗎?快樂的二胎孕媽2018-06-01 17:36:52 [1]
孕婦[2]葉酸一般在懷孕[3]前三個月(備孕期)~懷孕後三個月(0~12周)吃比較好。還有正常情況下,葉酸是不需要吃到預產期的。
一,孕婦葉酸要吃多久
葉酸又稱維生素B9,備孕期吃葉酸是為了提高受精卵的質量,而孕早期吃葉酸則是為了預防胎兒神經系統畸形,而等到了孕中晚期,孕婦可以通過食物來獲取葉酸,所以孕婦吃葉酸一般吃到懷孕三個月(12周)以後就可以了。因為葉酸補充過多對胎兒也不好。
二,孕婦吃葉酸注意事項
1,葉酸應按需補充,並不是越多越好。
2,服用葉酸同時不宜吃維生素C含片。
3,購買葉酸前建議諮詢醫生,購買葉酸後建議看好產品中葉酸的含量。
4,葉酸最好飯後半小時吃。
三,葉酸需要吃到預產期嗎
其實,如果孕媽咪在孕期飲食比較多樣化,且不挑食偏食,那麼是不會太缺乏葉酸的。相反,如果孕媽咪平時飲食不規律,且沒有營養,則需要再格外補充葉酸。當然,每個孕媽咪的體質不同,建議孕媽咪根據自身情況聽從醫囑。
總之,孕婦葉酸要吃多久,主要還是看孕媽咪的身體狀況和飲食習慣。一般正常情況下,葉酸吃到3個月(孕12周)就可以了。
葉酸其實就是維生素,它屬於維生素B家族中的一員,說到維生素大家可能心就大了,既然葉酸對孕婦有好處,那就放開吃吧,又還是免費的(我國在基層醫療機構組織免費發放葉酸),吃完就去領唄!
真的是這樣嗎?
葉酸它好歹也是個藥呀(OTC),既然是藥它就有用法用量,怎麼可能由著你的性子來亂吃呢,葉酸過量可能還會影響鋅的正常吸收,導致胎兒發...
葉酸是什麼?葉酸功效、怎麼吃?孕婦葉酸如何補充? | 水果好營養
【孕媽熱議】懷孕時葉酸該吃多久?妳以為前3個月就夠了? | 水果好營養
懷孕葉酸推薦劑量為何?孕婦葉酸要吃多久?3大補充注意 ... | 水果好營養
葉酸推薦孕婦必吃!醫教你葉酸食物怎麼吃、葉酸劑量吃多久 | 水果好營養
葉酸功效多?醫教你:葉酸什麼時候吃、葉酸補充劑量! | 水果好營養
健康網》懷孕一定要補充葉酸? 醫:降低70%胎兒神經管缺損 | 水果好營養
葉酸什麼時候吃最好?4大NG事項須避免,孕婦正確補充不可少! | 水果好營養
孕婦葉酸什麼時候吃?除了吃葉酸,微藻營養更不可少 | 水果好營養
想懷孕必看!醫生說備孕吃葉酸?詳細原因、6大功效一次看 | 水果好營養
孕婦葉酸要吃多久?需要吃到預產期嗎? | 水果好營養
華寶大西瓜(花蓮)葉酸含量多少?
華寶大西瓜(花蓮)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理華寶大西瓜(花蓮)維生素B群&C資訊:樣品名稱:華寶大...
山竹葉酸含量多少?
山竹俗稱:鳳果,都捻子,倒稔子,羅漢果,莽吉柿,果中之后,葉酸有多少呢?本篇為大家整理山竹維生素B群&C資訊:樣品名稱:山竹...
酪梨(室溫存放6天)葉酸含量多少?
酪梨(室溫存放6天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,葉酸有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室溫存放6...
珍珠芭樂葉酸含量多少?
珍珠芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,葉酸有多少呢?本篇為大家整理珍珠芭樂維生素B群&C資訊:樣品名稱...
紅柑維生素D總量(IU)含量多少?
紅柑俗稱:美人(女)柑,明尼吉柚,葡萄蜜柑,迷你葡萄柚,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理紅柑維生素D資訊:樣品名稱...
紅寶石蓮霧葉酸含量多少?
紅寶石蓮霧俗稱:,葉酸有多少呢?本篇為大家整理紅寶石蓮霧維生素B群&C資訊:樣品名稱:紅寶石蓮霧俗名:樣品英文名稱:Wax...
蟠桃葉酸含量多少?
蟠桃俗稱:餅桃,葉酸有多少呢?本篇為大家整理蟠桃維生素B群&C資訊:樣品名稱:蟠桃俗名:餅桃樣品英文名稱:Peach內容物描...
楊桃(4月取樣)葉酸含量多少?
楊桃(4月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,葉酸有多少呢?本篇為大家整理楊桃(4月取樣)維生素B群&C資訊:樣品名稱...
紅心芭樂葉酸含量多少?
紅心芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,葉酸有多少呢?本篇為大家整理紅心芭樂維生素B群&C資訊:樣品名稱...
木瓜(8月取樣)葉酸含量多少?
木瓜(8月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理木瓜(8月取樣)維生素B群&C資訊:樣品名稱:木瓜(8月取樣)俗...
長果金柑葉酸含量多少?
長果金柑俗稱:金棗,羅浮柑,葉酸有多少呢?本篇為大家整理長果金柑維生素B群&C資訊:樣品名稱:長果金柑俗名:金棗,羅浮柑...
白柚葉酸含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,葉酸有多少呢?本篇為大家整理白柚維生素B群&C資訊:樣品名稱:白柚俗名:柚子,...
小玉西瓜葉酸含量多少?
小玉西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理小玉西瓜維生素B群&C資訊:樣品名稱:小玉西瓜俗名:水瓜,寒瓜...
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)葉酸含量多少?
甜瓜平均值(東洋系脆瓜)俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,葉酸有多少呢?本篇為大家整理甜瓜平均值(東洋系脆瓜)維...
圓果金柑汁(綠皮)葉酸含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,葉酸有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)維生素B群&C資訊:樣品名稱:圓果金...