「早C晚A」搭配意思是甚麼?護膚步驟順序錯有機會反黑 | 水果好營養
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2022年5月24日—維他命A和維他命C都是比較強的護膚成分,其副作用和濃度相關-如果使用的濃度比較高,可以造成皮膚痕癢、發紅、過敏、刺痛感等情況。
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減少同時使用其他刺激性成分的護膚品 有些人將 BHA 和 AHA 與維他命A和維他命C 結合使用,以從他們的護膚程序中獲益。這些強大的成分中的每一種都會增加皮膚的敏感性,將它們全部一起使用會刺激皮膚,建議分開使用。
留意成分濃度 選擇維他命C 時,市面上有不同的濃度,低至0.5%, 高至 20% 都有。建議如果10%以上的維他命C產品,可以留在晚上才使用,因為白天使用的話,會增加吸光的風險
產品放置點要留意 讓你的維他命C精華遠離光線和空氣 - 當抗氧化劑暴露在空氣中時,它們會被氧化和分解,因此最好尋找單獨的小瓶或密封的深色包裝。蓋緊蓋子並將其藏在陰涼、黑暗和乾燥的地方。
做好防曬 維他命C也會令皮膚容易吸光,所以如果早上塗上維他命C,一定要塗上足夠的防曬。塗抹防曬霜(SPF 至少為 30),可減少黑斑的出現。如果陽光太猛烈,或者當天要外出一段時間,早上可以避免塗維他命C。維他命 A 則可以增加皮膚對太陽紫外線的敏感性,因此即使陰天雨天多雲多雨,每天都必須塗抹 SPF 防曬霜,以增強對陽光傷害的保護。
要注意維他命C原液的顏色和味道 維生素 C 容易氧化。 當它暴露在光線或空氣中時,它會分解,如果發現有酸味或變色,很可能是壞了,除效果亦降低外,有可能加重皮膚的黃氣。
注意劑量 維他命 C 與其他抗氧化劑,例如維他命E和阿魏酸(ferulic acid) 結合使用,從而最大限度地發揮其益處。它們在抗衰老、亮膚和防止自由基損傷方面也有益處。無論是維他命A或是維他命C,它們都有不同的強度,所以使用的時候都建議逐漸建立耐受性,尤其是皮膚比較敏感的人。先以最低強度開始,然後逐漸增加更強的劑量。而且,其他護膚產品應盡量使用低敏感性產品。
潛在副作用不能忽視 當皮膚試圖適應維他命A這種強大的成分時,容易有乾燥、脫皮等反應,所以剛剛使用維他命A的時候,無論皮膚類型如何(乾性/油性/敏感/混合性皮膚),任何人都可能經歷這種脫水的副作用。在塗...
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