吃柿子會發胖嗎?減肥人群看好了 | 水果好營養
2017年5月17日—柿子本身脂肪含量比較少,熱量也很低,100克可提供的熱量是74大卡,食用後能較快的消耗,從熱量上來說,適當吃柿子是不會導致肥胖的。而且,柿子含蛋白質 ...
2017年5月17日 — 柿子本身脂肪含量比較少,熱量也很低,100克可提供的熱量是74大卡,食用後能較快的消耗,從熱量上來說,適當吃柿子是不會導致肥胖的。 而且,柿子含蛋白質 ...「柿子」這樣吃不怕誤觸3食用地雷 | 水果好營養
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