一年四季該吃哪些水果?看這張當季水果表就對了! | 水果好營養
![一年四季該吃哪些水果?看這張當季水果表就對了!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年3月31日—身為水果王國的台灣,一年四季都有好吃的水果,但是你吃「對時」了嗎?除了季節性的芒果、草莓,大家還知道其他水果要在什麼時候吃最對味嗎?
![一年四季該吃哪些水果?看這張當季水果表就對了!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
水果就是要吃當季的才好吃!
身為水果王國的台灣,一年四季都有好吃的水果,但是你吃「 對時 」了嗎?
除了季節性的芒果、草莓,大家還知道其他水果要在什麼時候吃最對味嗎?
趕緊看看下面這張台灣四季水果總表,一次搞懂!
一年四季該吃哪些水果?以下幫大家整理五大類:
一年四季幾乎都吃的到的水果:蓮霧、芭樂、楊桃、檸檬、木瓜、葡萄、香蕉
春季(3~5月):鳳梨釋迦、鳳梨、蜜棗、小番茄、茂谷柑
夏季(6~8月):大目釋迦、愛文芒果、金煌芒果、火龍果
秋季(9~11月):文旦柚、火龍果、葡萄柚、甜柿
冬季(12~2月):鳳梨、柳丁、蜜棗、葡萄柚、甜柿、小番茄、茂谷柑、草莓
以上資訊供大家參考,其實現在農業技術非常進步,很多水果幾乎四季都吃的到,
而每種水果其實根據品種也有不同的收成時期,實際狀況依當年氣候最準確唷!
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