桔橙精油的與眾不同 | 水果好營養
2021年1月6日—桔橙是柑橘(mandarinorange)和甜橙(sweetorange)的混種,是一種獨特而歷史短暫的柑橘樹。儘管類似的物種在中國已經生長了多個世紀,但普遍相信第一 ...
日期:2021 年 1 月 6 日 週三
撰文╱米恩・羅德里奎茲醫學博士
桔橙是柑橘(mandarin orange)和甜橙(sweet orange)的混種,是一種獨特而歷史短暫的柑橘樹。儘管類似的物種在中國已經生長了多個世紀,但普遍相信第一棵桔橙樹自然生長在19世紀晚期的阿爾及利亞花園中,後來被引入加州,在那裡培育了幾種不同的品種。至今,桔橙可在全世界生長,並以甜美的味道和從果皮萃取出來的精油為人所知。
是什麼使桔橙與眾不同?桔橙在柑橘類植物中非常獨特,比其他柑橘樹更能適應溫度變化,具體來說,不需要炎熱的溫度。像北非、地中海和加州等平均氣溫較高的地區能生產最珍貴的桔橙(以大小和數量而論),但整體來說中國是產量最大的產區。隨著得天獨厚的生長環境,果皮內含的芳香化合物具有和野橘類似的香氣,並帶有淡淡的檸檬味。
要如何使用桔橙精油?桔橙精油的主要成分是檸檬烯,已具有許多研究證實其效益。
桔橙具有表面和皮膚清潔的特性1。 有助於支持整體的健康2-6。* 用於按摩時,可促進活力與循環7,8。* 嗅吸或局部稀釋塗抹時,具有令人振奮的香氣。 對於口腔健康有許多幫助,搭配正確的刷牙習慣可去除牙垢和促進牙齦的清潔、健康10,11。 檸檬[1]和野橘[2]是大家在生活中常用到的精油,能為家中帶來許多有益健康的特性和用途。可以換成桔橙,試著改變使用習慣,在 DIY 清潔劑中添加幾滴桔橙,在早起後添加在擴香配方中,都可以使你精神一振。 參考文獻 Sokovic A., et al. Antibacterial effects of the essential oils of commonly consu...
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