羅漢果泡水喝適不適合你?看看她的功效和禁忌就知道了 | 水果好營養
2021年2月12日—其實,羅漢果泡水喝的副作用很少,只要不過量飲用是不會對身體造成影響的。1、短期內飲用羅漢果泡水無妨,長期飲用會導致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理 ...
羅漢果作為常見的中草藥,好多人會買來泡茶喝,可是你知道羅漢果的功效與禁忌都有哪些嗎?
羅漢果泡水喝的好處:
羅漢果有清熱潤肺的功效,但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
1、羅漢果含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用,可輔助治療高脂血症,改善肥胖者的形象,是愛美女性的必選水果。
2、中醫藥學認為,羅漢果甘、酸,性涼,有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。
3、現代醫藥學研究發現,羅漢果含有豐富的糖甙,這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用,可輔助治療高脂血症,改善肥胖者的形象。
4、羅漢果健身茶(含羅漢果77.5%,含茶葉15%,含7.5%羅漢果製劑)對小白鼠離體小腸自發活動無明顯影響,但可加強家兔和狗離體小腸自發活動。對乙醯膽鹼或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用,使腸管鬆弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管鬆弛也有拮抗作用,使腸管恢復自發性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節作用。
羅漢果泡水喝的壞處
羅漢果泡水不可以隨便喝,若果不注意正確的方法和泡水的比例,效果會相反。那麼,羅漢果泡水喝的副作用是什麼呢?其實,羅漢果泡水喝的副作用很少,只要不過量飲用是不會對身體造成影響的。
1、短期內飲用羅漢果泡水無妨,長期飲用會導致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應。對於體質極其敏感、寒涼的人來說,最好不要飲用羅漢果水。建議先找中醫或者營養師,通過飲食的方法,把體質調整好。
2、羅漢果味道...
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