芒果牛奶- 食譜自由配 | 水果好營養
![芒果牛奶- 食譜自由配](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年7月24日—食材:金煌芒果1/2顆:牛奶150c.c.水250c.c.葵花籽1小匙.將芒果外皮洗淨、削皮後,將芒果肉切成丁狀,可以不用切太小塊,方便果汁機攪打即可。
![芒果牛奶- 食譜自由配](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
將芒果外皮洗淨、削皮後,將芒果肉切成丁狀,可以不用切太小塊,方便果汁機攪打即可。
將切好的芒果丟入果汁機中,再倒入水,還有一小匙的葵花籽,增加喝起來的口感和香氣。
蓋上果汁蓋,用高速馬力約20秒,將步驟2中的所有材料攪碎。
打開果汁蓋倒入牛奶,用低速馬力約3到5秒,將牛奶和芒果等材料攪拌均勻。完成。
牛奶於最後再倒入、以低速攪拌,以免用高速攪拌過久,營養成分會跟著消失。
果汁小學堂果汁機和榨汁機有什麼不同?
最簡單的分類方法就是,想要保留蔬果纖維的就用果汁機,在打汁的過程中可保留纖維、和果汁一起飲盡;而有些蔬果的纖維較長、吃起來較不好吃,使用榨汁機處理較適合。
打果汁前,要如何判斷每一種蔬果該如何處理?
要視打汁或是榨汁用果汁機打汁而定,如果要用果汁機打汁,則可把水果外皮洗淨、削皮之後切片或是切丁,即可丟入果汁機中攪碎;如果要用榨汁機,則是將蔬果的外皮洗淨、依榨汁機的口徑...
DIY*芒果牛奶好營養 | 水果好營養
【芒果牛奶】料理- 408 篇食譜與家常做法 | 水果好營養
芒果牛奶- 食譜自由配 | 水果好營養
芒果牛奶的做法 | 水果好營養
芒果牛奶飲by Carol Huang | 水果好營養
芒果牛奶(一人份) by Mia | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果麥芽糖含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果糖質分析資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果粗脂肪含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果一般成分資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果半乳糖含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果糖質分析資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芒果平均值(新興種)膽固醇含量多少?
芒果平均值(新興種)俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理芒果平均值(新興種)其他資訊:樣品名稱:芒果平...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
土芒果菸鹼素含量多少?
土芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(柴檨,土檨仔),菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理土芒果維生素B群&C資訊:樣品名稱:土芒果俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果糖質總量含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果糖質分析資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果乳糖含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,乳糖有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果糖質分析資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,檨仔,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果葡萄糖含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果糖質分析資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果蔗糖含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果糖質分析資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,檨仔,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蓮花芒果維生素D3含量多少?
蓮花芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理蓮花芒果維生素D資訊:樣品名稱:蓮花芒果俗名:檬果,檨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
凱特芒果果糖含量多少?
凱特芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,果糖有多少呢?本篇為大家整理凱特芒果糖質分析資訊:樣品名稱:凱特芒果俗名:檬果,檨仔,...