【備孕分享】原來精胺酸可以養內膜?內膜薄做試管必吃營養! | 水果好營養
2022年12月9日—精胺酸(arginine)是一胺基酸,為一氧化氮的前驅物。一氧化氮能使血管擴張,並認為精胺酸可以改善腎臟血流量。精胺酸在人體內參與許多的生理作用 ...
最近在幾個備孕的社團有發現,不少人在說自己有子宮內膜薄
後來看到網友提到"精胺酸"能增加子宮內膜的厚度,有些在做試管前醫生會建議可以吃精胺酸等等
我原本以為精氨酸是男生才要吃,像是健身或增強那方面(精蟲阿~房事的)
另外維生素E,又稱為「生育醇」,能幫助抗衰老、促進血液循環
也能改善女生子宮內膜薄,算是滿常見的營養素喔!
不過今天是介紹精氨酸,對維他命E有興趣的人可以看下面這篇文▼▼
維生素E助孕11種功效大解密!告訴你備孕劑量、怎麼吃才對[1]
OK OK 拉回主軸~
試管的成敗除了醫術外,體質也是有差的!一些營養調理我也覺得是必備!所以就蒐集一些資料
以下精胺酸資料給想有此需求的姊妹們參考參考:
由生殖醫學的研究發現:
排卵前子宮內膜厚度≧8mm,則懷孕率是正常的;子宮內膜厚度介於6至8mm,懷孕率是降低的;子宮內膜厚度≦6mm,則很難懷孕。
內膜太薄有多種原因,如:口服排卵藥克羅米芬、內膜腔的手術之後 (流產手術、粘膜下肌瘤切除、內膜增生刮除手術等,會傷到內膜基底層)、子宮腔內粘連(發炎、手術造成),也常見於體質性的因素。嚴重的體質性內膜太薄非常難處理,高劑量動情素、長時間(數個月)動情素、陰道動情素(藥物直接吸收到子宮內膜)、血管擴張劑(Pentoxyphilline,幫助血流至內膜)、抗氧化劑(維他命E,幫助內膜微血管)、陰道威而鋼(參閱本部落格衛教短篇:威而鋼與子宮內膜)、幼兒阿斯匹靈(不能增加厚度,但可改善懷孕率),等等都被研究過,卻沒有一個是仙丹!
精胺酸在體內轉換成NO,NO既是血管擴張劑,又是抗氧化劑,而且在動物研究發現,NO可能是幫助胚胎著床的因子之一。
2010...
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