天然「血糖救星」竟是它!一杯「芭樂葉」喝出六大功效:降血脂 | 水果好營養
從科學研究角度看來,芭樂葉的萃取物,可調節人體中的NF-κB(一種引發發炎、自體免疫疾病、甚至癌症的重要分子),的活性。如何自製健康芭樂葉茶.1.取芭樂葉(芭樂芯葉), ...
「芭樂」又被稱為「番石榴」,多生長於熱帶地區,含有非常高的維生素C,是國人經常食用的水果,《本草綱目》早有記載芭樂葉可仿傚茶葉烹茗飲用,更有治療糖尿病之用,近年來關於「芭樂芯葉」的抗氧化功能,也受到科學研究的重視。根據健康新聞網站《NaturalNews》報導指出,芭樂葉含有豐富的維生素、類黃酮、槲皮素、花青素、類胡蘿蔔素(特別是番茄紅素)等,對人體的主要功效包括:
1.控制血糖
芭樂葉中的成份,可阻斷麥芽糖與蔗糖的過度吸收,有助於控制進食後的血糖水平。已是日本研究發現有效的糖尿病輔助療法。特別是飯後飲用。在研究中,患者在吃白飯後飲用芭樂葉茶,120鐘後血糖水平即下降至正常水平,定期攝取芭樂葉茶的人,空腹血堂較喝茶前更低。
2008年刊登於《植物療法研究》的研究成果證實了芭樂葉萃取物在動物實驗中有降低血糖的功效,並且可改善低血糖症狀,可作為糖尿病及高血糖族群的潛在治療劑使用。
2.預防癌症
芭樂葉的萃取物含有強力的抗氧化物質──番茄紅素和類黃酮槲皮素,這兩者被證明是降低癌症風險的重要物質。2010年的研究也顯現出,芭樂葉可預防攝護腺癌,原因在於芭樂葉中的抗氧化物質,可抑制攝護腺癌細胞的活性,對於大腸癌、皮膚癌、乳癌、口腔癌也有抑制作用。
3.調節血脂
發表於醫學期刊《Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology》...
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