多喝水助減重,黑咖啡、無糖茶算不算每日水分攝取量呢?減重 ... | 水果好營養
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2021年6月21日—他說明,因為水喝的不夠,身體為了留住水分,下視丘分泌抗利尿激素,反而...類的代糖,代糖雖然不含熱量,但會刺激胰島素分泌,造成脂肪難以燃燒。
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