碳水化合物熱量計算 | 水果好營養
本篇則是以食物熱量計算為重點介紹,份量的概念在食物的計算上很重要,你可以有食物的...每份全榖雜糧類,皆含有70大卡熱量、15g碳水化合物、2g蛋白質,這是固定值。,2020年10月25日—首先要計算碳水化合物熱量:碳水化合物克數x4·然後計算蛋白質熱量:蛋白質克數x4·你的脂肪熱量是:每日總熱量–碳水化合物熱量–蛋白質熱量·你的 ...,因為熱量和碳水化合物的含量其實是根據其他檢驗結果計算而來的,並非直接檢測而得。其中碳水化合物的計算方法中還得同時評估水分及灰分的含量,這也就是為什麼非營養的水分 ...,這個計算器可以幫助您準...
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