減重推薦4種飲品喝了無負擔 | 水果好營養
![減重推薦4種飲品喝了無負擔](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2012年11月6日—2.木瓜牛奶木瓜曾在世界衛生組織評比的「全球健康食品」水果類中獲得第一名,可見其營養價值之高,每200克的木瓜熱量僅約80大卡,升醣指數GI值也只有30, ...
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