吃了會「刷」嘴的台灣新果物 青皮葡萄柚 | 水果好營養
![吃了會「刷」嘴的台灣新果物 青皮葡萄柚](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
但仍保有完整而豐富的葡萄柚風味,以及柚子的香味,微甜而甘美!能說是承接了兩個水果最具特色的地方,結合出青皮葡萄柚!多汁可口,嚐過它後,原先討厭葡萄柚苦澀 ...
![吃了會「刷」嘴的台灣新果物 青皮葡萄柚](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
其實青皮葡萄柚的產出,源自於柚子樹頭接枝葡萄柚,而出產的果實。 搭上瑞穗出了名的文旦老欉,味道完全不輸給文旦!雖說是混著兩種水果, 但仍保有完整而豐富的葡萄柚風味,以及柚子的香味,微甜而甘美!
能說是承接了兩個水果最具特色的地方,結合出青皮葡萄柚! 多汁可口,嚐過它後,原先討厭葡萄柚苦澀口感的雪寶,居然還能大快朵頤的吃!(自己都覺得神奇) 不過要做好一件事情就是了!就是要一口塞進去!(不然果肉就會放肆的爆汁亂噴)
另外,它有別於一般柑橘類的地方在於,它的熱量不高,不論是在維持身材的族群或是控制飲食的族群, 都可以攝取補充!而且感冒時,它不像柑橘較涼,可以補充維他命C。
綠寶石葡萄蜜柚,它的營養價值,完全不輸給其他水果*(蘋果、葡萄等) 如果厭倦了,每天要吃同樣的水果,或是一年四季都能嘗到的水果,真的可以嘗試青皮葡萄柚! 青皮蜜柚能說是好處多多,營養也多多(點擊圖片可以看更多介紹唷!)
營養標示:
每份含量 100 g 熱量 (kcal) 42 脂肪 0.1 g 飽和脂肪 0 g 多元不飽和脂肪 0 g 單元不飽和脂肪 0 g 膽固醇 0 mg 鈉 0 mg 鉀 135 mg 碳水化合物 11 g 膳食纖維 1.6 g 食糖 7 g 蛋白質 0.8 g 維生素A 1,150 IU 維生素C 31.2 mg 鈣 22 mg 鐵 0.1 mg 維生素D 0 IU&nbs...
吃了會「刷」嘴的台灣新果物 青皮葡萄柚 | 水果好營養
柑橘控必看!柑橘品種與選果小知識 | 水果好營養
綠寶石葡萄柚 | 水果好營養
葡萄柚 | 水果好營養
辰頤物語:青皮葡萄柚,果肉柔嫩,多汁爽口,略有香氣 | 水果好營養
辰颐物语:青皮葡萄柚,果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气 | 水果好營養
青皮葡萄柚的熱量及營養成分 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚十三酸(13:0)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚十七酸(17:0)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚葡萄糖含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚糖質分析資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,朱欒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚果糖含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,果糖有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚糖質分析資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,朱欒樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚纈胺酸(Val)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚胺基酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚脯胺酸(Pro)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚胺基酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚維生素A總量(IU)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚維生素A資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚絲胺酸(Ser)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,絲胺酸(Ser)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚胺基酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚(進口)十九酸(19:0)含量多少?
黃皮葡萄柚(進口)俗稱:西柚,朱欒,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚(進口)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃皮...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚α-胡蘿蔔素含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚維生素A資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚δ-生育酚含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚維生素E資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,朱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚糖質總量含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚糖質分析資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,朱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
青皮葡萄柚維生素E總量含量多少?
青皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理青皮葡萄柚維生素E資訊:樣品名稱:青皮葡萄柚俗名:西柚,...