维生素B和B12可以一起吃吗 | 水果好營養
![维生素B和B12可以一起吃吗](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
维生素B和B1、B2、B6、B12可以同时食。维生素B(VitaminB)旧称维他命B,是B族维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等。属于水溶性维生素。
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